2AMI BLOG

  • Compétition Interdépartementale 20 novembre 2022
    Open Interdépartemental de Karaté Bravo à Safia, Taslim, Walid et Azzam pour leurs prestations à l’open interdépartemental de Limoges, Ils ont décroché 8 médailles : Kata : Une médaille en or, 2 médailles en argent et une médaille en bronze Kumité : 2 médailles en argent et deux médailles en bronze. Félicitations à l’ensemble des…
  • Stage de Toussaint
    Notre association organise un stage pour les enfants et les adolescents le mercredi 2 et jeudi 3 novembre 2022. Réservation obligatoire au 06 15 32 36 38, ou sur le site www.2ami.fr
  • Fête du sport à Isle
    Nous vous attendons nombreux samedi 3 septembre au gymnase Marcel Lalu à Isle pour la fête du sport …
  • Reprise des entrainements
    Les entrainements reprennent Le karaté Mardi 30 aout à 18h00 La capoeira Mercredi 31 aout 18h00 Le yoga Lundi 5 septembre 20h00
  • Comment bien s’étirer ?
    Les étirements à faire après une séance de sport Les étirements font partie des activités sportives . Faut-il s’étirer avant ou après l’effort ? Certains spécialistes disent que les étirements avant la séance de sport peuvent nuire aux performances des sportifs réguliers. Pour les sportifs occasionnels, les étirements viennent compléter l’échauffement pour préparer les muscles…

Abonnez-vous à notre Blog !